オデコの横ジワ対策！

どうやらここ数年、気になり出してきたオデコの横ジワ…。

若い時はなかったのになぁー。

等と思いながら、鏡を覗きこんでしまう。

オデコの横ジワの原因は、首や肩のこり。

頭皮のこり。

オデコのこり。

と、肩や首や周辺から頭まわりの柔軟性がないから、オデコに横ジワが出てくるそう。

そういえば、美容院に行っても、シャンプー＆トリートメント中に『頭皮がこっていて固くなってますねー。

』と声を掛けられることも多い私。

ヘッドスパ、大好きです(笑)ヘッドスパしてもらった帰りは、確かにオデコの横ジワがなくなっているかも…。

そんなオデコの横ジワ対策に、簡単なスキンケアを教えてもらいました！洗顔の後のスキンケアの時にでも是非取り入れてみて下さいね。

まずは、オデコに乳液やクリーム、あればマッサージクリームを使います。

まんべんなく伸ばして、眉間に中指と薬指をかけて、自分の手で『熊手』を作るようにして、眉間の部分・オデコに指をかけて少しだけ圧をかけ、頭皮の部分まで引き上げます。

難しい場合は、手のひらで。

縦になっても横になっても、それは気にしないでOK！ただ、それだけ。

大切なことは、オデコの筋肉の走行を考えてケアしているので、『下から上に引き上げる。

』ということ。

シワに沿って、横に手を動かすと…なんと!!シワが深くなってしまいます!!これは絶対に避けたいので、十分に注意してくださいね。

私は普段から乳液を使っていないのでたっぷりの化粧水とオイル、または保湿クリームを使います。

シワの原因は、『乾燥』でもあるので、ここでしっかりと水分を補い保湿することで、新たなシワの予防にも繋がりますし、今あるシワの改善になるからね！ホント、良いことを聞きました♪これくらいなら続けられそうだし、わざわざエステに行かなくても自分でケア出来ます。

まだ始めたばかりなので効果は解らないけれど、しっかりお手入れして、友達に差をつけたい(笑)お手入れと、ストレス発散で頭皮を固くしないように気をつけて、いくつになっても素敵な女性でありたいものです。

オデコの横ジワって、あるだけで老けて見えるもんね。

頑張ろうっと♪