乾燥肌の実態←絶対見るべき


昔から乾燥肌な私は、日頃から肌の乾燥を気にして保湿化粧品やパックをする等な、るべく乾燥しない様に気を使っていたのですが、最近乾燥肌に関する動画を見て衝撃を受けました!

内容も凄いのですがその内容を紹介している女性の先生が、年齢よりもめちゃめちゃ若いのです!

シミもしわも全然見当たりません!

しかもすっぴんだと言うのです。

これはどんな内容を紹介してくれるのか期待が膨らみます。

(笑)まずこの先生が仰ったのが乾燥肌を放置していると最悪「皮膚ガン」になってしまう恐れがあるという事!シミやしわになってしまうという事は知っていましたが乾燥がそんなにも重い病気に繋がっていることにビックリしました。

それと共に少し恐怖を覚えます。

また、肌が乾燥すると「かゆみ」を感じる神経が皮膚の表まで伸びるんだそうです(!)。

だから冬場になると肌がかゆいと感じることが増えるんですね!これにはとても納得させられました。

しかし、こういった時にかゆいからといって引っ掻いてしまってはダメなのだそう。

引っ掻いてしまうと皮膚の細胞を傷つけてしまい、乾燥の原因になってしまうようです。

しかし「掻いてはダメ!」と言われてもかゆみを我慢するのは難しいですよね。

その対処法が紹介されていました!

タオルを氷水に浸してかゆみを感じる所に優しく押さえれば良いようですそして紹介されていた乾燥対策法肌は温めると老化する!?

洗顔の時にぬるま湯で顔を洗うと必要な皮脂まで取り除いてしまうので肌に良くないようです。

冬場でも水や低い温度で洗顔するのが良いとのことです。

秋冬は冷えるのでなるべく暖かいお湯で洗顔してしまっていました;

特に冬場の朝から水で洗顔はちょっと勇気が要りますね(笑)

そして、この洗顔法なのですが手で顔を擦らないでちゃぷちゃぷと手ですくい取った水や洗顔料の泡を顔に当てるだけが良いそうです。

汚れがちゃんと落ちるのかな?と思いましたが日々新しく出てくる角質が垢として一緒に落としてくれるそうです。

確かにあまりごしごしと手で洗うとシミやしわの原因にもなりそうだし、肌に刺激を与えなくてとても良さそうな洗顔法ですよね。

お風呂もあまり高い温度でなく38°~40°くらいが良いそう知らなかった情報がいっぱいだったし、乾燥が思っていたよりも侮れないことだらけでびっくり!

今日からはお風呂や洗顔は温度低めを心がけます。

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